Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2024
|
53,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2461 kcal
|
Fett: 65,72g | Eiw: 118,31g | Kohlh: 341,95g.
Frühstück: Любятово Хлопья Кукурузные, Домик в деревне Молоко 1,5%, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Хлеб Традиция Лаваш Армянский, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное. Mittagessen: Сокол Зефир "Жизель" с Ароматом Крем-Брюле, Домик в деревне Молоко 1,5%, Болгарский Перец, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Дымов Карпаччо из Курицы, Рост Икра Овощная по Домашнему, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. Abendessen: Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Магнит Тунец Натуральный, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное, Лук, Данон Йогурт 2,5%. Snacks/Sonstiges: Моя Цена Сгущёнка с Сахаром, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Нут, Магнит Банан, Коломенское Зефир со Вкусом Ванили. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Лена Колес's Gewichtsverlauf
|