Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2024
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68,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2475 kcal
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Fett: 69,02g | Eiw: 97,54g | Kohlh: 367,01g.
Frühstück: Увелка Каша Пшеничная на Воде. Mittagessen: Сахар, Атяшево Купаты Сочные, Soba Гречневая Лапша (Вареная). Abendessen: Русский Холод Настоящий Пломбир Шоколадный, Грецкие Орехи, Запеченная или Жаренная Рыба, Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Сахар. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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RomanDryakin's Gewichtsverlauf
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