Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2024
|
81 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1563 kcal
|
Fett: 69,95g | Eiw: 92,49g | Kohlh: 150,37g.
Frühstück: Bonvida Зефир Бело-Розовый, Белебеевский Сыр Белебеевский, СибКолбасы Колбаса Вареная Докторская, Чудское Озеро Сыр Творожный Сливочный, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб. Mittagessen: Мерси Конфеты, Редис, Яйцо Куриное, Капуста Тушёная с Мясом (Карбонат Свинина). Abendessen: Сметана 20%, Лента Тунец Рубленый в Собственном Соку, Творожно-Шоколадные Вафли (не Сладкие). Snacks/Sonstiges: Лента Гранат, Магнит Варенье Вишневое, Орехи Кешью, Venn's Греческий Йогурт. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Strahova.V.'s Gewichtsverlauf
|