Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2024
|
57,7 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1585 kcal
|
Fett: 63,26g | Eiw: 68,43g | Kohlh: 185,47g.
Frühstück: Помидоры, Магнит Банан, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Красный Пищевик Зефир. Mittagessen: Fishka Арахис Соленый, Варенье из Смородины, Красный Пищевик Зефир, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Рис Отварной, Окей Свинина Лопатка. Abendessen: Сырники 5% Сазыкина, Пятерочка Сахар, Сметана 15%, Творог 5%, Roshen Vanilla Nougat. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dashkafchik's Gewichtsverlauf
|