Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2024
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95,8 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1081 kcal
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Fett: 35,94g | Eiw: 49,64g | Kohlh: 134,67g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Brunch Kräuter, Lidl Delikatess Hähnchenbrust Kräuter, Nobis Chia-Dinkel-Vollkornbrot. Abendessen: Lidl Focaccia Mediterran, Aldi Linseneintopf. Snacks/Sonstiges: Kinder Schokolade, K-Classic Reiswaffeln Joghurt. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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nicpischel's Gewichtsverlauf
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