Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2024
|
54,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2280 kcal
|
Fett: 52,83g | Eiw: 101,54g | Kohlh: 281,47g.
Frühstück: Хумус, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко 2,5%, Мистраль Пшено Шлифованное. Mittagessen: Коломенское Зефир Коломенский Яблочный, Домик в деревне Молоко 1,5%, Danone Актибио, Лотос Пельмени с Говядиной. Abendessen: Домик в деревне Молоко 1,5%, Моя Цена Сгущёнка с Сахаром, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Hortex Вишня без Косточки Замороженная. Snacks/Sonstiges: Martini Шампанское Брют, Сокол Зефир "Жизель" с Ароматом Крем-Брюле, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Лена Колес's Gewichtsverlauf
|