Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2024
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74,3 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1122 kcal
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Fett: 55,33g | Eiw: 78,27g | Kohlh: 78,18g.
Frühstück: ЯНТА Майонез Провансаль, Сливочный Сыр, Свекла Вареная, Сливочное Масло, Мясновъ Грудка Куриная Копченая, ВкусВилл Лаваш Армянский Традиционный, Яйцо. Mittagessen: Помидоры, Куриная Грудка с Овощами, Стейк из Капусты. Abendessen: Сухие Семена Чиа, Hortex Клубника Замороженная, ЯНТА Йогурт 2,5%, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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OlgaHai's Gewichtsverlauf
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