Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2024
|
54 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1329 kcal
|
Fett: 68,39g | Eiw: 70,96g | Kohlh: 109,14g.
Frühstück: Миндаль Миндаль, Фундук Фундук Сушеный, Лента Грецкий Орех Очищенный, Домик в деревне Кефир 1%, Каждый День Хлопья Кукурузные , Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: пирожное картошка, Простоквашино Кефир 1%, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Огурец (с Кожурой), Магнит Яйцо Варёное , Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые, Красное и Белое Буженина из Индейки, Простоквашино Творог 2%. Abendessen: Kanach Яблочные Чипсы. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
liktiny's Gewichtsverlauf
|