Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2024
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105 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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584 kcal
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Fett: 13,25g | Eiw: 74,00g | Kohlh: 42,91g.
Frühstück: Русский Хлеб Хлеб Черный, Помидоры. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Помидоры, Апельсин, Белый Кит Тунец Кусочки Филе Натуральный. Snacks/Sonstiges: Doppel Herz Омега-3. mehr...
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Verlust von 4,0 kg pro Woche
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ЮлияJum's Gewichtsverlauf
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