|
Доброе утро 🤗 рацион на сегодня (без ужина). Всем доброго дня и отличного настроения 🤗
|
1438 kcal
|
Fett: 87,34g | Eiw: 82,99g | Kohlh: 71,61g.
Frühstück: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Родные Просторы Хлеб Заварной Многозерновой, Жареное Яйцо. Mittagessen: Лента Винегрет Классический, Олейна Масло Растительное, Приготовленная Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Сагуны Холодец Домашний. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Snaqer , Авокадо Авокадо. mehr...
|
|
 Kommentare
Анюта, Привет🤗с возвращением😘
08 Feb 24 vom Mitglied: >K@t<
|
>K@t<, Катюша, привет! Спасибо 💓
08 Feb 24 vom Mitglied: Annuchen
|
О я тоже пропустила) хоть и видела уже) но все равно! Образцово показательный рацион))) и оччееень вкусно)
11 Feb 24 vom Mitglied: Elena_Keinikh
|
А возвращение - это вообще ура-ура-ура)))
11 Feb 24 vom Mitglied: Elena_Keinikh
|
Elena_Keinikh, дааа, пытаюсь вернуться в ФС. А то я как-то забросила(((
Ну а рацион, это вообще классная тема😉😁
11 Feb 24 vom Mitglied: Annuchen
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Annuchen's Gewichtsverlauf
|