Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2024
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62,5 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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864 kcal
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Fett: 35,83g | Eiw: 30,49g | Kohlh: 110,79g.
Frühstück: Çay (Demlenmiş), Küp Şeker, Altınkılıç Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Peyniri (60G), Siyah Zeytin, Domatesler, Ceviz, Yumurta. Abendessen: Karabuğday Ekmeği, Portakal, Tavuk Çorbası. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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