Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2024
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50,1 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1913 kcal
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Fett: 67,17g | Eiw: 191,27g | Kohlh: 100,35g.
Frühstück: Gwoon Gelderse Rookworst, Magere Melkkefir, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Havermout met kwark, Havermout met vegan melk. Mittagessen: Jumbo Broodgeluk Speltbrood, Klasse Kip Gegrilde Kiprollade, Lidl Koolhydraat Verlaagd Brood, Chocoladereep met afwijking(en). Abendessen: AH Winterpeen, Lidl Filetlapjes, Magere Melkkefir. Snacks/Sonstiges: Hello Fresh Pulled Chicken, Poelier de Jong Gegaarde Kipfiletblokjes, AH Komkommer, AH Kaneel, Belbake Cacao. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Winanda!'s Gewichtsverlauf
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