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Bugün ketojenik diyete başlıyorum.1.gün ilk öğün
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1178 kcal
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Fett: 98,55g | Eiw: 57,99g | Kohlh: 18,15g.
Frühstück: Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Zeytin, Ceviz, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Ceviz, Zeytinyağı, Marul, Tavuk Göğüs Eti, Fırında Pişmiş veya Izgara Somon. Abendessen: Fibrelle Stevia, Nescafe Sade, Ceviz, Hindistan Cevizi Yağı. Snacks/Sonstiges: Beypazarı Maden Suyu, Simbat Tuzsuz Dakota Çekirdek. mehr...
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 Kommentare
afiyet olsun ozama emel🙏🙏👊👊
08 Feb 24 vom Mitglied: .metin.
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08 Feb 24 vom Mitglied: invisible guest
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Başla bırak durmadan diyet değiştir çok yok sıkıcı🤢🤢. Teşekkürler Hanselcim🥰❤️
08 Feb 24 vom Mitglied: invisible guest
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alttaki de yeniyor mu???😁
08 Feb 24 vom Mitglied: Ssonays
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Alttaki yemek öncesi terapi🤣😂🤣
08 Feb 24 vom Mitglied: invisible guest
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08 Feb 24 vom Mitglied: -MorticiaAddams
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invisible guest's Gewichtsverlauf
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