Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2024
|
78,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1696 kcal
|
Fett: 92,17g | Eiw: 88,20g | Kohlh: 133,38g.
Frühstück: Село Зелёное Творог 5%, Агуша Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Топинамбур. Mittagessen: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Ярмарка Булгур, Шампиньоны в Сметане, Smekalka Котлеты из Курицы и Сыра, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками, Коломенское Батон Нарезной. Abendessen: Fazer Хлеб Зерновой Заряд, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Льняное Масло, Салат Овощной, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: НЕВА Лянеж Зефир с Ароматом Ванили. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Жуковкая's Gewichtsverlauf
|