Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2024
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82,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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744 kcal
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Fett: 23,79g | Eiw: 41,48g | Kohlh: 92,85g.
Frühstück: Pitaya. Mittagessen: Ovo Frito sem Gordura, Grão-de-Bico Cozido, Pimentão Verde, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Pimentas-Jalapenho (Sólidos e Líquidos, Enlatado). Snacks/Sonstiges: Vigor Viv Protein Chocolate, Alpino Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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L_ilian's Gewichtsverlauf
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