Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2024
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57,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1174 kcal
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Fett: 60,72g | Eiw: 126,36g | Kohlh: 26,82g.
Frühstück: Ultimate Nutrition Prostar Whey Protein. Mittagessen: Arroz Blanco Cocido, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo. Abendessen: Huevo. Snacks/Sonstiges: Almendras. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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katabignami's Gewichtsverlauf
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