Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2024
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52,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1807 kcal
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Fett: 51,73g | Eiw: 56,55g | Kohlh: 264,77g.
Frühstück: CU 제육볶음 삼각김밥, 담터 쌍화차, 배, 오리온 포카칩 오리지널 (60g). Mittagessen: 크라운 찹쌀설병, 베지밀 담백한 베지밀 에이, 잡곡밥, 파리바게트 베리오트리코타&치킨샐러드. Abendessen: 잡곡밥, 비름나물, 크라운 찹쌀설병, 크라운 뽀또, 서울우유 저지방우유. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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