|
Сегодня • в ккал уложилась • упражнения 15 мин • получилось планку выдержать 40 сек! • шаги всего 3138, тк выходной🤷🏼♀️ Ну, и мы с Топкой полуночничаем, как всегда🫶🏻 Всем добра!
|
1428 kcal
|
Fett: 61,98g | Eiw: 67,79g | Kohlh: 158,80g.
Frühstück: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Чай с Молоком. Mittagessen: Только Польза Салатная Смесь Классическая, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белая Дача Овощи Салатные Свежие «Руккола, Айсберг, Романо», Котлеты из Куриной Грудки. Abendessen: Савушкин Продукт Творожный Пудинг Молочный Шоколад , Перекресток Апельсины, Пятерочка Банан. Snacks/Sonstiges: Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные, Домик в деревне Ряженка 2,5% из Топленого Молока. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Janna Casablanca's Gewichtsverlauf
|