Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2024
|
89,3 kg
Bisher verloren: 27,5 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1896 kcal
|
Fett: 66,34g | Eiw: 104,85g | Kohlh: 220,60g.
Frühstück: Vitastrong Crema Proteica Cioccolato, Conad Crackers Salati, Gocciole Biscotti, Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali. Mittagessen: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Patata Bollita, Fagiolini Verdi, Verdesca. Abendessen: Zucchine, Grana Padano Parmigiano, Olive Nere, De Cecco Passata di Pomodoro, Cetriolo (senza Buccia), Auchan Olio Extravergine di Oliva, Barilla Penne Rigate, Italpesca Gamberi e Zucchine. Snacks/Sonstiges: Gocciole Biscotti, Conad Crackers Salati, Alplì Fiocchi di Latte Classici. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
perla909090's Gewichtsverlauf
|