Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2024
|
73 kg
Bisher verloren: 32 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
464 kcal
|
Fett: 15,95g | Eiw: 31,25g | Kohlh: 52,15g.
Frühstück: Авокадо Авокадо Хасс, Яндекс Лавка Белок Яичный, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. Mittagessen: Дымов Индейка Варено-Копченая, Гречка Отварная. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|