Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2024
|
67,2 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1550 kcal
|
Fett: 58,02g | Eiw: 113,54g | Kohlh: 145,00g.
Frühstück: Магнит Банан, ВкусВилл Манго, Авокадо Авокадо Хасс, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Aplab Арахисовая Паста, Овсяноблин. Mittagessen: Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Сырники, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Помидоры, Heinz Терияки Соус, Сделано в Море Крабовые Палочки, Куриное бедро отварное 1, Green Ray Чечевица Натуральная. Abendessen: Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Сырники, Помидоры, Куриная грудка. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наталья Panina's Gewichtsverlauf
|