Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2024
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58,2 kg
Bisher verloren: 54,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1175 kcal
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Fett: 34,73g | Eiw: 70,87g | Kohlh: 141,58g.
Frühstück: Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu, Wasa Roggen Dünn, Arla Apetina Serek Kremowy Pomidory i Bazylia. Mittagessen: Kupiec Kasza Jaglana, Омлет или Яичница, Евроопт Помидор. Abendessen: Carrefour Maca z Czosnkiem, Almette Serek Wiejski z Naturalnym Skyrem, Сочник. Snacks/Sonstiges: Хурма. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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lv8gtrm's Gewichtsverlauf
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