Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2024
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78,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1399 kcal
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Fett: 47,35g | Eiw: 65,22g | Kohlh: 178,65g.
Frühstück: Vatan Mayonez, Tam Buğday Ekmeği, Mis Tel Peyniri, Pınar Hindi Salam. Mittagessen: Muz, Sütaş Ayran, Tavuk Dürüm. Abendessen: Shazili Sütlü Türk Kahvesi Şekerli. mehr...
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2067 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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loolakylee's Gewichtsverlauf
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