Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2024
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84,6 kg
Bisher verloren: 30,6 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2580 kcal
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Fett: 76,71g | Eiw: 180,50g | Kohlh: 263,21g.
Frühstück: Rocka Nutrition Nowhey Creamy Nougat, Alpro Soya Soya Original, Kaufland Choco Happs. Mittagessen: Like Meat Like Chicken, Frosta Veggie Bami Goreng. Snacks/Sonstiges: Myvegan Coated Crispy Wafer, Myprotein Gooey Filled Cookie, Myprotein Double Dough Brownie Choc Chip, DM Sportness Protein Cookie, Barebells Vegan Protein Bar Chocolate Dough. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Maxmazin's Gewichtsverlauf
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