ahmedchina's Notizen, 09 Feb 24

Обед с упором на белки) мидии и трава

Diätkalender ansehen, 09 Februar 2024:
1093 kcal Fett: 43,00g | Eiw: 119,77g | Kohlh: 53,27g.   Frühstück: Яйцо, Белая Мука, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Руккола, Мидии (Вареные или на Пару), Магнит Помидоры Черри. Abendessen: ВкусВилл Котлеты из Трески . Snacks/Sonstiges: Белая Мука, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Простоквашино Творог 2%. mehr...
2480 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...

70 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
На вкус и цвет как говорится... Но лучше и дешевле кинза, петрушка вместо этой травы) 
09 Feb 24 vom Mitglied: Colinhalif
Доброго времени. Нормуль, 🙂 
10 Feb 24 vom Mitglied: odisey

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


ahmedchina's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.