Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2024
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82 kg
Bisher verloren: 53 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1185 kcal
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Fett: 29,65g | Eiw: 56,90g | Kohlh: 167,78g.
Frühstück: Slotts Senap Orginal, Jakobsdals Grillad Kycklingfilé, Felix Gammaldags Gurka, Garant Fiberhavregryn, Önos Lågkalori Hallonsylt, Äpple. Abendessen: Santa Maria Tacosås Mild , Felix Mustig Soppa Italiensk Tomat, Shirataki Nudlar. Snacks/Sonstiges: Äpple, Toms Ferrari, Barebells Protein Bar Creamy Crisp. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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kaffesvett's Gewichtsverlauf
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