Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2015
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67,2 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1672 kcal
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Fett: 56,03g | Eiw: 91,78g | Kohlh: 172,82g.
Frühstück: Kiwi, Ja! Körniger Frischkäse, Vollkorntoast, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Gemüsebrühe, Tomatensaft, Passierte Tomaten, Linsen, Zwiebeln, Sellerie, Olivenöl, Rote Paprika, Möhren, Rinderhackfleisch. Abendessen: Zwiebelkuchen. Snacks/Sonstiges: Roter Tafelwein. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Simokla's Gewichtsverlauf
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