Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2024
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58,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1285 kcal
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Fett: 56,62g | Eiw: 67,35g | Kohlh: 125,11g.
Frühstück: Яшкино Десерт Шоколадный с Вишней, Хлеб, Ермолино Сардельки Говяжьи Оригинальные, Жареное Яйцо. Mittagessen: Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе, Сахар, Метрополис Пирожные Рыжик, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья. Abendessen: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Мандарины, Сахар, Молочная Станция Сметана 15%, Кубанский Молочник Творог 5%. mehr...
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2568 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 5 Stunden, Sitzen - 3 Stunden, Krafttraining - 1 Stunde, Duschen - 20 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Ruhen - 4 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Wandern - 1 Stunde, Putzen - 30 Minuten, Abwaschen - 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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Anna Andreewna's Gewichtsverlauf
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