Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2024
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97 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2146 kcal
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Fett: 50,50g | Eiw: 211,60g | Kohlh: 203,05g.
Frühstück: Milsani High Protein Pudding Schoko, Rossmann Maiswaffeln Gesalzen, ESN Designer Bar Fudge Brownie, Barilla Spaghetti N.5, Cucina Grana Padano, Bertolli Bolognese, ZEC+ Clear Whey, ZEC+ Clear Whey. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Andrethegian's Gewichtsverlauf
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