Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2024
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81,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1225 kcal
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Fett: 37,53g | Eiw: 49,45g | Kohlh: 174,77g.
Frühstück: Porto Alegre Biscoito Champanhe. Mittagessen: Grão-de-Bico Cozido, Ovo Frito sem Gordura, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Pimentão Verde. Abendessen: Pão Francês. Snacks/Sonstiges: Uva Itália, Activia Shot Diário, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Ovo Frito sem Gordura, Clamel Pé de Moça. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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L_ilian's Gewichtsverlauf
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