Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2024
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60,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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909 kcal
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Fett: 43,98g | Eiw: 70,37g | Kohlh: 56,50g.
Frühstück: Kue. Mittagessen: Telur, Sawi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tahu Kukus. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Nabilauliaprlt's Gewichtsverlauf
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