Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2024
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84,1 kg
Bisher verloren: 31,1 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2624 kcal
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Fett: 80,30g | Eiw: 186,00g | Kohlh: 264,12g.
Frühstück: Alpro Sojajoghurt - Kirsche, K-Classic Guacamole Mild, K-Classic Sandwich Toast Vollkorn, Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer. Mittagessen: Like Meat Like Chicken, Frosta Pappardelle Creme Spinaci. Abendessen: Alpro Soya Soya Original, Rocka Nutrition Nowhey Creamy Nougat. Snacks/Sonstiges: Not Guilty Mini Mallows (Marshmallows), Alpro Plant Protein Schokoladengeschmack. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Maxmazin's Gewichtsverlauf
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