jakke.lehtonen's Notizen, 11 Feb 24

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2024
94,4 kg Bisher verloren: 1,4 kg.    Still to go: 16,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Februar 2024:
1665 kcal Fett: 53,85g | Eiw: 57,70g | Kohlh: 192,87g.   Mittagessen: Valio Jogurtti Vanilja, Elovena Hunaja Pekaani Granola. Abendessen: Karhu Olut 5,3, Maukas maksakastike, Harvest Basket Perunamuusi. Snacks/Sonstiges: Myllykivi Vaniljainen Rinkeli, Milbona Greek Style Yogurt Strawberry. mehr...
2791 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 2,0 kg pro Woche



     
 

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jakke.lehtonen's Gewichtsverlauf


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