|
Обед, так много еды и так мало калорий 😁🤌 Уже минус 11 кг, идем дальше, надо еще 5🫡
|
1481 kcal
|
Fett: 43,08g | Eiw: 107,45g | Kohlh: 163,19g.
Frühstück: Яйцо, Магнит Банан, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Fit And Joy Батончик Протеиновый Двойной Шоколад, Геркулес Овсяные Хлопья, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Егорлык Молоко Сыр Рикотта, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Белый Медведь Творог Обезжиренный. Mittagessen: Русское Море Форель Слабосолёная, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Лента Шампиньоны Маринованные, Помидоры, Мистраль Рис Фитнес Отварной. Abendessen: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Моя Цена Капуста Квашеная с Морковью , Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Чабан Творог 5%, Активия Натуральный Йогурт. Snacks/Sonstiges: RED Молочный Шоколад без Сахара, Ашан Киви, Nut Vinograd Пастила Ассорти без Сахара, Магнит Банан с Кожурой. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
valusha_re's Gewichtsverlauf
|