bomarsund's Notizen, 11 Feb 24

Паста с беконом на обед. Салат делать было лень, достала капусту собственного квашения.

Diätkalender ansehen, 11 Februar 2024:
1298 kcal Fett: 57,98g | Eiw: 43,82g | Kohlh: 149,30g.   Frühstück: Курага, Грецкие Орехи, Арла Сыр Натура Сливочный, Сливочное Масло, Пшенка, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Mittagessen: Паста Карбонара. Abendessen: Сало, Постный Борщ. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Кофе Хауз Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Lorenz Saltletts Крендели с Солью, Кефир 1%. mehr...
1682 kcal Bewegung: Fitness (Workout, Training) - 15 Minuten, Yoga - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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