Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2024
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60,9 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1427 kcal
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Fett: 49,51g | Eiw: 67,61g | Kohlh: 185,60g.
Frühstück: Café com Açúcar, Mamão Papaia, Sunny Day Queijo Frescal, Pão Francês. Mittagessen: Qualitá Tomate Cereja, Conquista Palmito em Conserva Picado, Qualitá Uva sem Semente, Alface de Folha Vermelha, Hortifruti Escondidinho de Batata Doce com Frango. Abendessen: Bolo de Banana e Aveia, Molho de Mostarda e Mel, Alface de Folha Vermelha, Tomates, Ideal Uva Passa , Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Seara Peito de Frango Desfiado, Pão Francês. Snacks/Sonstiges: Hershey's Special Dark Café 60% Cacau, Café com Açúcar, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Nestlé Iogurte Grego Light. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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AngelJoana@'s Gewichtsverlauf
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