Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2024
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89,9 kg
Bisher verloren: 25,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1596 kcal
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Fett: 59,15g | Eiw: 139,58g | Kohlh: 113,89g.
Frühstück: AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Gebakken Ei, Panito Zeewater Volkoren Brood. Mittagessen: AH Cambodjaanse Wokgroente, AH Kogelbiefstuk. Abendessen: Aldi Kipgehakt Gekruid, Bonduelle Crispy Mais, Komkommer (Geschild), Jumbo Jong Belegen 30+ Kaas, AH Zoete Puntpaprika , AH Gesneden Uien, Feeling Ok Rijst. Snacks/Sonstiges: Melkan Ongezouten Grasboter , Van Gilse Kristal Suiker, Witte Tarwebloem, Alpro Coconut Original. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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foodfen's Gewichtsverlauf
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