Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2024
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69,6 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1497 kcal
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Fett: 87,46g | Eiw: 72,98g | Kohlh: 110,66g.
Frühstück: Coffee with Cream and Sugar, Toasted Multigrain Bread, Fried Egg, Lactantia Salted Butter. Mittagessen: Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), Premium Plus Soda Crackers. Abendessen: Cooked Broccoli (from Fresh), Parmesan Cheese (Grated) , Pork Roasts (Sirloin, Boneless, Cooked, Roasted) , Simply Natural Organic Balsamic Vinegrette. Snacks/Sonstiges: Great Value Roasted & Salted Peanuts , Swiss Delice Dark 72% Chocolate, Potato Chips. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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Lindafitter's Gewichtsverlauf
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