Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2024
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55,4 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2885 kcal
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Fett: 144,08g | Eiw: 110,69g | Kohlh: 280,86g.
Frühstück: Сырная Вафля, Яйцо, Масло Подсолнечное. Mittagessen: Макдоналдс Морковные Палочки, Вкусно и Точка Биг Спешиал Джуниор. Abendessen: Zotman Пицца Груша и Горгонзола, Тануки Калифорния с Лососем, FitnesShock Брауни, Тануки Поке с Лососем. Snacks/Sonstiges: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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