Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2009
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52,2 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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554 kcal
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Fett: 19,07g | Eiw: 21,43g | Kohlh: 87,25g.
Frühstück: coffee, oroweat fiber plus. Mittagessen: oroweat fiber, kirkland peanut butter, nancy's yogurt. Snacks/Sonstiges: banana. mehr...
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1660 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 2 Stunden, Laufen - 10 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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LeahMarie's Gewichtsverlauf
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