Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2015
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102,1 kg
Bisher verloren: 32,9 kg.
Still to go: 22,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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628 kcal
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Fett: 13,68g | Eiw: 10,17g | Kohlh: 121,88g.
Frühstück: Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Mittagessen: Сушеное Манго. Snacks/Sonstiges: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. mehr...
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3130 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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Ростовщик's Gewichtsverlauf
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