Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2024
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75,9 kg
Bisher verloren: 5,0 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1205 kcal
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Fett: 41,34g | Eiw: 75,36g | Kohlh: 131,24g.
Frühstück: Чернышихинские Колбасы Карбонад Свиной, Очень Важная Корова Сметана 15%, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Кабачки. Mittagessen: Салат с капустой, Кокосовое Масло, Белый Рис (Длиннозерный), Куриное Филе, Сэн Сой Соевый Соус Классический. Abendessen: Яйцо, 4 Сезона Мексиканская Смесь. Snacks/Sonstiges: Окей Гранола Клубника-Малина, Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Семена Чиа. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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Natasha_nika's Gewichtsverlauf
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