Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2024
|
74,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1480 kcal
|
Fett: 67,15g | Eiw: 85,50g | Kohlh: 142,86g.
Frühstück: Хурма Сушеная, Растительное Масло, Окей Груша Конференс, Коломенское Крем-Брюле Десерт из Сливок, Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика, Кабачок, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: От Мартина Семечки Отборные, Жаренки Чебурек с Мясом, Капуста. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), Авокадо Авокадо Хасс, Зеленая Фасоль (Замороженная), Самокат Карпаччо из Курицы. Snacks/Sonstiges: Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
CurrentNozomi's Gewichtsverlauf
|