Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2024
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86,6 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 5,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2004 kcal
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Fett: 97,78g | Eiw: 97,70g | Kohlh: 186,03g.
Mittagessen: Pancake Syrup , Cream Cheese , Whole Wheat Bread, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Egg, Heinz Tomato Ketchup, Potato French Fries. Abendessen: Bonte Donair, Ranch Salad Dressing , Carrots , Heinz Tomato Ketchup, Chicken, Janes Pub Style Chicken Fries. Snacks/Sonstiges: Activia Vanilla Yogurt, Goose Liver Pate (Pate De Foie Gras, Smoked Canned) , Oats, Sugar, Raisins and Coconut Granola Bar. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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