Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2024
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71,1 kg
Bisher verloren: 21,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1129 kcal
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Fett: 44,16g | Eiw: 52,57g | Kohlh: 128,61g.
Frühstück: Miel, Yogur Griego, Café con Leche, Waffle Sencillo, Galletas de Chocolate (con Mantequilla). Mittagessen: Arroz Blanco, Papa Criolla, Hacendado Lentejas Cocidas, Carne. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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aacosta09's Gewichtsverlauf
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