Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2024
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61,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2547 kcal
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Fett: 104,63g | Eiw: 134,07g | Kohlh: 214,17g.
Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Farofa, Pão Francês, Heineken Cerveja Heineken (355ml), Picanha. Abendessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Farofa, Pão Francês, Michelob Cerveja, Picanha sem Gordura. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Tata Ravasi's Gewichtsverlauf
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