|
Kääk. Tänään määrätty 3 vkon juoksukielto.
Pitää aloittaa punttikuuri!
|
66,8 kg
Bisher verloren: 33,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
755 kcal
|
Fett: 35,29g | Eiw: 32,66g | Kohlh: 71,23g.
Frühstück: Latte Macchiato Unsweetened, Alku Sadonkorjuu Puuro, Paahdettu Rouhittu Pellava + Mustikka, Mustikat (Makeuttamaton, Pakaste). Mittagessen: Broilerikeitto, Chiquita Mansikka & Banaani Smoothie, Rainbow Kevyt Kermaviili, Apetit Punajuuripihvi, Lihapyörykät (Naudanliha), Oliiviöljy, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). mehr...
|
Zunahme von 1,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
Tekee varmaa jebaa aibee vaihdunnalle vaihtaa aerobisest vastusharjotteluu! :D pistää varmaa juoksu maistuu taas tauo jälkee :)
09 Nov 15 vom Mitglied: viwve
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bellissina's Gewichtsverlauf
|