Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2024
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77,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1390 kcal
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Fett: 66,60g | Eiw: 45,29g | Kohlh: 154,36g.
Frühstück: Kırmızı Domates, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Yeşil Biber, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri , Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Dana Kangal Sucuk, Beyaz Ekmek. Mittagessen: Koska Gül Aromalı Lokum, Ülker Pötibör Bisküvi. Abendessen: Vatan Mayonez, Tam Buğday Ekmeği, Mis Tel Peyniri, Pınar Hindi Salam, Turşu. Snacks/Sonstiges: Ülker Fındıklı Çikolata. mehr...
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1894 kcal
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Bewegung:
Kochen - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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loolakylee's Gewichtsverlauf
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