Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2015
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138 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 58 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1377 kcal
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Fett: 42,08g | Eiw: 67,10g | Kohlh: 176,49g.
Frühstück: Béghin Say Sucre de Canne, Senseo Café, Carrefour Pains au Lait. Mittagessen: Carrefour Tagliatelle, Clémentines, Fleury Michon Gésiers, Leader Price Grana Padano, Longe de Porc (Filet), Huile d'Olive, Salade Verte. Abendessen: Oeuf, Montfleuri Beurre Doux, Carrefour Pain Complet, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau). Snacks/Sonstiges: Leader Price Pralina Noisettes, Carrefour Lait Demi Écrémé, Senseo Café, Carrefour Pain Complet. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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