Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2024
|
97,5 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1816 kcal
|
Fett: 90,41g | Eiw: 123,15g | Kohlh: 126,24g.
Frühstück: Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Главпродукт Паштет из Куриной Печени, Кальве Майонез Легкий, Свекла Вареная, Соленые Огурцы с Укропом, Белый Город Молоко 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло , Вараксино Яйцо, Вязанка Сливушки Сосиски . Mittagessen: Бабаевский Шоколад Тёмный Venezuela с Кунжутом, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Лечо, Огурец (без Кожуры), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картошка Тушеная. Abendessen: Шоколад, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). mehr...
|
|
2587 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 54 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 6 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Юлия32ify's Gewichtsverlauf
|